YOGATHERAPIE
Leben ist Bewegung.
Bewegung für die Gesundheit: Vielseitig und angepasst
Bewegung trägt zur Gesundheit bei, wenn sie vielseitig und angemessen gestaltet ist. Angemessen ist Bewegung, wenn sie die individuelle Körperphysiologie, die persönlichen Bewegungsmöglichkeiten sowie die psychischen Gegebenheiten berücksichtigt.
Profitieren Sie von einem maßgeschneiderten Übungsprogramm, das nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale und energetische Ebene einbezieht. In diesem Kontext stellt die Yogatherapie eine ideale Ergänzung zur osteopathischen Behandlung dar.
Selbst ohne osteopathische Behandlung kann Yoga Ihnen helfen, alle grundlegenden Fähigkeiten Ihres Körpers zu stärken. Das Angebot umfasst dynamische Bewegungsabläufe und Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) sowie Entspannungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen.