Wann: Montags 18-20 Uhr
Wo: Yogability, Herdecke
Level: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Tradition: Asthanga Yoga
Format: Mysore Style
Wann: Freitags 07:30-08:30
Wo: im AYI Online-Studio
Level: Alle
Tradition: Pranayama (Atemtechniken) unter osteopathischen Gesichtspunkten
Seit mehr als 6 Jahren leite ich als AYI® Expert Dozentin Yogalehrerausbildungen (200h und 500h) und verschiedene Schwerpunkte in Kooperation mit Ashtanga Yoga Innovation (AYI).